Antes de começar
Chás são complementos, nunca substituem o tratamento médico. Se você usa medicamentos de qualquer tipo, especialmente anticoagulantes, anti-hipertensivos, hipoglicemiantes, anticoncepcionais ou imunossupressores, consulte seu médico antes de incluir qualquer chá na sua rotina. Natural não significa sem riscos.
Chás para você 🌿
Cada chá tem um momento certo. Encontre o seu.
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Hortelã-verde / Spearmint
Apoio a sintomas androgênicosManhã ou após almoço
🌼
Camomila
Relaxamento e qualidade do sonoÀ noite, 30 a 60 minutos antes de dormir
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Melissa / Erva-cidreira
Ansiedade leve e relaxamento do sistema nervosoFim da tarde ou noite
🫚
Gengibre
Digestão, inchaço e apoio anti-inflamatórioManhã ou após refeições
🍵
Chá Verde
Apoio metabólico e antiandrogênico leveManhã ou começo da tarde, nunca à noite
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Hibisco
Hidratação saborosa e apoio ao inchaçoQualquer horário, quente ou gelado
🪵
Alcaçuz
Modulação hormonal e apoio ao cicloManhã ou após almoço
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Feno-grego
Apoio à resistência à insulina e regularidade do cicloApós refeições
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Ashwagandha
Redução de cortisol e apoio ao estresse crônicoNoite ou conforme orientação profissional
🫙
Canela-verdadeira
Apoio ao controle glicêmicoApós refeições
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Erva-doce
Digestão, cólicas e conforto na TPMApós refeições ou durante TPM
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Manjerona
Modulação hormonal e apoio ao cicloManhã ou após almoço
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Unha de Gato
Anti-inflamatório e apoio ao cicloManhã ou tarde
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Cavalinha
Redução de retenção de líquido e apoio à pele e cabeloManhã ou tarde